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饭后沉嘉烨载着她到了训练室，这里是安全局为他单独配置的，所以没有其他人来打扰。
他先带着她做拉伸和准备运动，随后拿出一套护具，边给她穿边讲解内容：
“我要教你的是搏击术中的更适合女性使用的防身术，是让你在可能受到侵害时为了摆脱或反击歹徒进行的一种防身自卫能力。但请记住，这套体术不是让你主动攻击歹徒，女性受生理结构限制，不管是体型还是力气都比男性要小，所以真正目的是让你尽可能的规避伤害，保障自身安全。”
“我会先教你一些简单基础的招式，你跟着我练习。”
帮她穿好护具，沉嘉烨站在她面前摆出姿势。
一下午的时间都在训练中度过，天还没黑，季舒卿就已经累趴下了。
“不行了，太累了”
她不顾丝毫形象的平躺在地上。
沉嘉烨居高临下的看着她。
原本整齐的黑发十分散乱，有几缕粘在额头。娇俏的小脸红扑扑，宛若熟透的浆果，鼻尖挂着晶莹汗珠，张开的红唇大喘着气，小粉舌无意识的吐着，衣服被汗水浸湿粘在身上，傲人的胸不断起伏，勾得他呼吸一紧。
这副模样的季舒卿，像极了在他梦里出现的、被他用大鸡巴肏到高潮时候的样子。
下腹倏地划过一股灼热，他装作若无其事的蹲下身，手指戳了戳她又白又细的手臂，“怎么？这就坚持不住了？”
季舒卿无语的瞟了他一眼，上气不接下气的说：“我的体力可没有你那么好”
“那你先休息吧，我去洗个澡。”沉嘉烨道。
再待下去的话，他就要控制不住了。
“去吧去吧”季舒卿有气无力的回应他。
沉嘉烨起身去了浴室，小心的反锁房门，作贼心虚般的从橱柜里拿出一小块白色布料。
这是上次帮季舒卿搬家时从她家顺走的内裤，他一共拿了两条，一条放在家中，一条放在这里。每次想她想的无法忍受时，他就拿出来，边回想着她的模样、香味，边将这块小巧的白布包裹在鸡巴上纾解欲望。
就像现在。
沉嘉烨脑海中浮现出刚才两人实战训练时的画面。他假装歹徒去袭击她，从身后将她抱紧，桎梏住她上身的手臂故作无意的触碰她的胸，隔着薄薄的布料感受她丰满绵软的乳。手臂收拢，两人的身躯紧靠在一起，她挺翘的臀刚好贴在胯间。
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