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姜昭在季夏的精心照料下,身体恢复得很快,内力也汇聚得八九成,
只是偶尔还会感觉太阳穴的位置闪过一瞬的针刺样疼痛,
因为不经常发生,他觉得应该问题不大,就没跟乖宝提过。
可能根本就没什么问题,却会害得乖宝又要紧皱眉头,熬夜翻医书。
一大早醒来,姜昭就在练拳脚。
他练的是乖宝教他的“五禽戏”,是据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律,
观察禽兽活动姿态,用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编的一套养生健身功法。
这五种动作各有特点,各有侧重,但又是一个整体,
如能经常坚持综合练习就能起到:
调养精神、调养气血、补益脏腑、通经活络等作用。
乖宝说怎样好,他就听她的。
他希望自己能恢复到乖宝认为的没问题了,这样夜晚
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